ISABELLA MORA

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isabella mora

Pratico yoga da molti anni ed ho sperimentato diversi stili, dallAshtanga allHatha, dal Jivamukti al Vinyasa e recentemente allo Yin Yoga. 

Ho ottenuto la certificazione di insegnante di Hatha-Vinyasa Yoga con Nico Luce e  successivamente di Yin Yoga con Dhugal Meachem.  

Ho partecipato a numerosi workshops con maestri del calibro di Piero Vivarelli, Annie Carpenter, Suzanne Faith, Marc Holzman  

Continuo naturalmente a studiare, in Italia e allestero, partecipando a workshops, ritiri e teacher training.  

I profondi benefici che ho tratto dalla pratica, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista mentale, leffetto profondamente trasformativo, curativo e di conoscenza personale dello yoga, mi hanno accompagnata nel mio percorso di vita.  

Il cammino verso linsegnamento è stato quindi una naturale conseguenza e sono grata per la soddisfazione e la continua ispirazione che provo condividendo con gli altri questa meravigliosa disciplina. 

Penso che lo yoga possa aiutare chiunque su tanti livelli e sia alla portata di tutti  e di ogni corpo nella sua unicità: la mia passione per lanatomia del corpo umano mi ha spinto ad approfondire il concetto di anatomia variabile, scoprendo cosi che per essere in salute e godere di una mente calma e serena, occorre praticare lo yoga ascoltando il proprio corpo. 

Il mio insegnamento è quindi rivolto a tutti: nelle mie classi, sia in quelle più dinamiche, sia in quelle a ritmo più lento, troverete molta attenzione alla qualità dei movimenti, al respiro e alle sensazioni che ne emergono. La mia priorità è quella di insegnare alle persone a conoscersi e ad ascoltarsi, senza competizione o ambizione. 

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