Silvia Cirillo

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Silvia Cirillo

Silvia ama sperimentare, condividere e offrire, valori che ha trovato sin da piccola sia nello sport sia nella danza  

Dalla danza arriva nel 2013 allo Yoga bisognosa di addentrarsi in una ricerca “più sottile” per conoscere aspetti del “Se” non ancora del tutto compresi.  Col lo Yoga  assapora a pieno i benefici delle pratiche, in cui trova maggiore equilibrioe ne comprende il grande potere di riunione tra mente, respiro e corpo 

Inizia a studiare Raja Yoga e si immerge nella meditazionenelle tecniche di pranayama e a praticare Ashtanga Vinjasa e Hatha, due stili diversi tra loro, ma che vive al pieno della loro offerta, mostrandole sempre ricchezza. 

Silvia si certifica nel 2018 in Raja Yoga sotto la guida di Giovanni Formisano e consegue anche la formazione di Ashtanga sotto la Guida di Max Gandossi. 

Silvia propone un classe dinamica e divertente, in cui si studiano le asana dell’Ashtanga, Ujiiai Pranayama e conclude la clezione sempre con 10 min di yoga Nidra ( rilassamento profondo). 

 

Tra le citazioni dei maestri, sente molto vicina quella di P. Yoganada“La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne.” 

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